股票投资杠杆什么意思 一年之中，最适合坐月子的是这3个月，赶上的妈妈真是太幸福了！

百善孝为先，自古以来中国人就提倡孝老爱亲，孝德文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，是中华民族生生不息的重要精神基因。

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月子时期，是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生，所以嘛，月子能在一个恰当的时间坐，就是最好不过的，可是，宝宝说来就来，哪有得控制，撞上好日子好天气坐月子都觉得超级幸福。

一年之中这三个月份坐月子是最舒服，最恰当的，如果你正好赶上了，那真是太幸运太幸福了

1、春末夏初5月

每年的五月份前后，刚过完春天，迎接夏天来临的季节。不仅温度比较适宜，水果蔬菜丰富，而且万物生长，鸟语花香，空气、环境都非常好。准妈妈进行母乳喂养，给宝宝洗澡都不易感冒。天气不冷不热的，准妈妈食欲也比较好，更利于身体的恢复。

2、金九银十（8-9月）

酷暑难耐的夏天已经过去，秋高气爽，一年里最适合坐月子的天气到来了。立秋之后，气温宜人，各种蔬菜和水果非常丰富，最著名的要属菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌，甘蓝则是很好的钙源。月子期，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，那就最好不过了。而且秋天收获的坚果种类也很多，比如花生、栗子、核桃等。脂肪是产后妇女的健康和保证乳汁质量所必需的。

宝妈在这个季节里坐月子，进行产后恢复，护理新生宝宝再好不过了。金九银十，讲究的人都说，秋天生的宝宝不愁吃喝，连妈妈都会更享福。指的也是气温适宜，不冷不热而且五谷丰登，不愁吃喝的意思。

秋冬坐月子的注事项：

1、注意温差。秋天坐月子要适当注意室内外的温差，将室内温度控制在26度左右，可以让产妇们感觉身体更加舒适，所以产后护理中，保持室内空气温度恒定，湿度恒定，帮助身体恢复。

秋季温差较大，所以产妇们要注意及时增减衣服，月子服要选用优质纯绵布料，手感柔软，透气吸汗。不含荧光剂和甲醛，最好是能搭配上隐形哺乳口设计的那种，方便产妇喂奶穿。

2、注意饮食，秋天做月子应该多喝汤水，帮助恢复身体以外，多吃一些润燥的食物，清淡润燥的食物可以让妈妈的身体恢复更加迅速。如，鲫鱼汤、猪蹄汤、银耳汤等。

3、秋天正是瓜果丰收的季节，水果含有大量的维生素及纤维素，对于产妇体力的恢复和肠道健康皆有益处。但应该注意不要食用过凉的水果，不要空腹吃水果，也不能吃过于酸、短期刺激性过大的水果。

4、注意个人卫生。有的老人觉得坐月子不可以刷牙、不可以洗澡洗头，这样子不仅会加快产后脱发，还会使牙齿坏掉，产妇应该用软毛牙刷每天刷牙两次适宜，注意饭后漱口。洗澡的话，最好采用擦浴，避免盆浴的脏水引发感染。因为产后妈妈恶露较多，所以要勤换洗内裤股票投资杠杆什么意思，保持阴部干净卫生，可以用温开水清洗。

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